Corporate Performance Series: EMOTIONAL FITNESS FOR HIGH PERFORMANCE

Comunicação, Resiliência e Liderança Consciente

Workshop de Inteligência Emocional aplicada ao contexto empresarial

A performance sustentável depende da capacidade de cada colaborador gerir emoções, comunicar com clareza e manter equilíbrio em ambientes exigentes.

O Emotional Fitness for High Performance é um programa experiencial que desenvolve competências emocionais críticas para líderes e equipas.

Foco em autorregulação, responsabilidade individual e comunicação eficaz.

O que trabalhamos

• Inteligência emocional aplicada
• Comunicação assertiva e empática
• Gestão de conflitos e pressão
• Soft skills estratégicas
• Transformação de padrões limitadores
• Accountability e cultura de responsabilidade

Integra técnicas práticas de autorregulação emocional e foco cognitivo.

Benefícios para a organização

• Redução de conflitos improdutivos
• Melhoria da comunicação interna
• Maior coesão de equipa
• Liderança mais consciente
• Tomada de decisão mais clara

Formato

Duração: 2h
Possibilidade de ciclo mensal
Formato presencial ou corporate offsite